Alimentazione vegetariana e vegana

Descrizione del servizio

Una dieta vegetariana o vegana correttamente pianificata che contenga verdure, frutta, cereali integrali, legumi, frutta secca e semi oleaginosi è in grado di garantire l'adeguatezza nutrizionale della dieta. E' fondamentale la corretta pianificazione per non incorrere in carenze nutrizionali non infrequenti in caso di alimentazione #veg. Se vuoi intraprendere questo regime alimentare, avrai un piano alimentare vario ed equilibrato in grado di coprire tutti i fabbisogni nutrizionali.